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早上起床关节僵?可能是膝骨关节炎找上门

早上起床关节僵?可能是膝骨关节炎找上门

  很多中老年人早上睡醒下床,第一步就觉得膝盖发僵发硬,弯不下去也伸不直,要慢慢活动个十分八分钟,僵硬感才慢慢消失,才能正常走路。大多数人都觉得这就是“睡僵了”,或者年纪大了关节不灵活很正常,其实这很可能是膝骨关节炎发出的早...
膝骨关节炎患者,怎么正确应对疼痛发作?

膝骨关节炎患者,怎么正确应对疼痛发作?

膝骨关节炎患者经常会出现疼痛发作,很多人不知道怎么正确应对,要么硬扛着,觉得忍忍就过去了,结果导致关节软骨磨损加剧,疼痛越来越频繁和严重;要么随便吃点止痛药,不按照医嘱服用,不仅可能无法有效缓解疼痛,还会对肠胃、肝肾等器官造成损伤;还有...